تخطَّ إلى المحتوى
MORTAR & KETTLE
عطّارُ النَّكهة
, الرئيسية
شاي عُشبيّ · ؀٠٤٢

ساعة الجَزْر

هدوءٌ بلا نعناع للغثيان والارتجاع

شرابٌ صُنع للأيام التي يجتمع فيها الغثيانُ والارتجاعُ الحمضي معاً، وهي مهمةٌ أصعبُ من كلٍّ منهما وحدَه: فالأعشابُ المألوفة لتهدئة أحدهما كثيراً ما تُهيّج الآخر. الزنجبيلُ الطازج يُعجّل إفراغَ المعدة، والشمرُ وعرقُ السوس يُحلّيان ويُلطّفان، والبابونجُ يفكّ تشنّجَها، والهيلُ والوردُ يرفعان الكوبَ من رفّ الدواء إلى مقام الطِّيب. خالٍ من النعناع عمداً، لأن النعناع الفلفلي يُرخي الصمّامَ نفسَه الذي يخذُل صاحبَه عند الارتجاع، فيُسكّن الغثيانَ ويزيد الحُرقةَ في الكوب ذاته. فإن غلب الغثيانُ فزِد الزنجبيلَ إلى سبع شرائح، وإن غلبت الحُرقةُ فأنقِصه إلى ثلاث وزِد ملعقةً صغيرةً ثالثةً من البابونج.

متوسّط١٩ دقيقةمعتدل
حُلوزهريّعُشبيّهاضممُهدّئمُدفّئ
ساعة الجَزْر · finished

الطريقة

علّمْ كلَّ خطوةٍ وأنت ماضٍ فيها، ويُحفَظُ تقدّمُك. والمقاديرُ أدناه مُوافِقةٌ لحجم دفعتك.

يُغلى الماء، ثم يُطرَح فيه الزنجبيلُ والشمرُ وعرقُ السوس والعنّابُ والهيل، وتُخفَّض النارُ إلى أهدأ غليان ويُغطّى؛ فإن كُشِف الغطاءُ ذهبت زيوتُ الهيل والشمر مع البخار.
◂٥ شرائحزنجبيل طازج◂٢ غبذور الشمر◂١ غعرق السوس◂١ عنّاب◂٢ قرنهيل أخضر◂٦٠٠ ملماء مُرشَّح
10 min
ثم يُرفَع الإبريقُ عن النار رفعاً تامّاً ويُترَك نحوَ دقيقة حتى يسكُنَ غليانُه، فيُطرَح عليه البابونجُ وبراعمُ الورد ويُغطّى؛ فإن غُلي البابونجُ صار مُرّاً بطعم التبن، وأمّا الوردُ فيفقد عطرَه أصلاً.
◂١.٦ غزهور البابونج◂٤ براعم الورد
5 min
ثم يُصفّى في الأكواب ويُترَك حتى يفتُرَ عن حرارته؛ فالشرابُ الشديدُ الحرارة يُثير الارتجاعَ بنفسه، وإنما يُراد ما يُرشَف رشفاً هادئاً لا ما يُتجلَّد عليه.
≈ 4 min
“حُسنُ الاستخلاص كيمياءٌ والماءُ على النار، فراعِ الدقائق.”
منهج المِدقّة والغَلّاية

الكيمياء

التراكيب الهيكلية

٦ مُركّبات تحمل هذه الوصفة. وهذا بيانُ ما يصنعه كلٌّ منها، وحيثما توفّر، كيف يبدو في الحقيقة.

C₁₇H₂₆O₄
C₁₇H₂₆O₄

المبدأ اللاذع في الزنجبيل الطازج وقلبُ الإبريق المضادّ للغثيان؛ يُعجّل إفراغَ المعدة، وهو أنفعُ رافعةٍ واحدة ضدّ الغثيان والارتجاع معاً، وقد أُبقي معتدلاً ليُقرأ دفئاً لا حرارة.

هاضممُدفّئ
C₁₀H₁₂O
C₁₀H₁₂O

قلب بذور الشمر الحلو الشبيه باليانسون؛ طاردٌ للرياح يُهدّئ المعدةَ المضطربة، وتُليّن نعومتُه لذعةَ الزنجبيل فلا يُقرأ الكوبُ حارّاً أبداً.

حُلوهاضم
C₄₂H₆₂O₁₆
C₄₂H₆₂O₁₆

الصابونين الشديد الحلاوة في جذر عرق السوس؛ يُغلّف الأغشيةَ المتهيّجة ويُلطّفها ويمنح الشاي قواماً مستديراً، وقد حُدَّ عمداً بنصف ملعقة صغيرة (انظر المحاذير).

حُلوهاضم
C₁₅H₂₆O
C₁₅H₂₆O

تربين البابونج اللطيف، لا يُضاف إلا بعد رفع الإبريق عن النار؛ مضادٌّ للتشنّج خفيفُ الأثر على الالتهاب، وبطابعه الذي بين التفاح والعسل يصل الشمرَ بالعنّاب ويُرسي الخاتمة.

عُشبيّمُهدّئ
C₁₀H₂₀O
C₁₀H₂₀O

كحول بتلات الورد يُستخلَص من البراعم في الختام؛ والورد علاجٌ قديم للمعدة، وهو هنا الخاتمة التي تُبقي الكوبَ عطِراً رفيعاً لا دوائيَّ الرائحة.

زهريّمُهدّئ
C₁₀H₁₈O
C₁₀H₁₈O

الأوكاليبتول المتحرّر من الهيل الأخضر المشقوق تحت الغطاء؛ ينسج رفعةً دافئةً نظيفة عبر النغمات الحلوة في القاعدة، ويأخذ الرائحةَ من النافع إلى الطيّب.

مُدفّئعُشبيّ

عن الوصفة

بتفصيل

صُنعت «ساعة الجَزْر» لغثيانٍ وارتجاعٍ يجتمعان. يُغلى الماء، ٦٠٠ مل، ثم يُطرح فيه خمسُ شرائح رقيقة من الزنجبيل، والشمرُ، وعرقُ السوس المبشور، وعنّابةٌ مشقوقة، وحبّتا هيلٍ مشقوقتان، وتُخفَّض النار إلى أهدأ غليان ويُغطّى الإبريق ١٠ دقائق. ثم يُرفع عن النار نحو دقيقة، ويُطرح عليه البابونج اليابس وأربعُ براعم ورد محمّدي ويُغطّى ٥ دقائق؛ فالبابونج يصير مُرّاً بطعم التبن إن غُلي، والورد يفقد عطره. ثم يُصفّى ويُترك حتى يفتُر، لأنّ السائل الشديد الحرارة يُثير الارتجاع بنفسه. ولا نعناع فيه عمداً.

في الغثيان، تنقل مذكرة المدوّنة عن جرعات الزنجبيل تحليلاً مجمَّعاً لاثنتي عشرة تجربة و١٬٢٧٨ امرأة حاملاً وجد أثراً حقيقياً في الغثيان ولم يجد أثراً ذا دلالة في القيء، وكانت تسعٌ من التجارب الاثنتي عشرة عاليةَ خطر التحيّز. ومراجعةٌ تشمل ١٠٩ تجارب في المذكرة نفسها تُدرج الكبسولات والمساحيق والأقراص والمستخلصات أشكالاً مختبَرة. وفي مذكرة الانتفاخ، خفّض ١٫٢ غرام من الزنجبيل الزمنَ اللازم لإفراغ المعدة نصفَ وجبة حساء من ٢٦٫٧ دقيقة إلى ١٣٫١ عند متطوعين أصحّاء ولم يُحدث فرقاً ذا دلالة في أيّ عَرَض. وفي الارتجاع يبقى الدليلُ استنتاجاً: فالمذكرة نفسها تعدّ التحذير من النعناع الفلفلي استنتاجاً معقولاً من علم الأدوية لا نتيجةً مقيسة. وتعطي مذكرة القهوة التركية زيتَ الهيل نحو ٩٠ في المئة منه مركّباتٌ مؤكسَجة تسري مع البخار، ولذلك يبقى الغطاء.

يُرشَف على مهل ويُبقى الجذع منتصباً من ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة. فإن غلب الغثيان زِيد الزنجبيل إلى سبع شرائح، وإن غلبت الحُرقة أُنقص إلى ثلاث وزِيدت ملعقةٌ صغيرةٌ ثالثةٌ من البابونج. وحُدَّ عرقُ السوس بنصف ملعقة صغيرة لأنّ الجليسيريزين قد يرفع ضغط الدم ويستنزف البوتاسيوم؛ وتذكر مذكرة المدوّنة عن عرق السوس سقفاً أوروبياً قدره ١٠٠ ملليغرام من حمض الجليسيريزينيك في اليوم. وللنسخة اليومية يُحذف ويُضاف عنّابٌ ثانٍ. وهذا تدبيرٌ للراحة لا علاج؛ والارتجاع أو الغثيان الذي يمتدّ أكثر من بضعة أيام موضعه عند الطبيب.

آثارٌ جانبيّةٌ محتملة

تُؤخَذُ بحذر
  • حُدَّ عرقُ السوس بنصف ملعقة صغيرة عمداً: فالجليسيريزين قد يرفع ضغطَ الدم ويستنزف البوتاسيوم مع الاستعمال المنتظم. لا بأس به لتفريجٍ عارض لا عادةً يومية، ويُستحسَن تركُه كليّاً مع ارتفاع الضغط أو مدرّات البول. وللنسخة اليومية يُحذَف عرقُ السوس وتُضاف عنّابةٌ ثانية للحلاوة.
  • قاوِم إغراءَ إتمام الكوب بمهدّئات المعدة المعتادة: فالنعناع الفلفلي والنعناع المدبّب يُرخيان الصمّامَ المريئيَّ السفلي، وهو الصمّامُ الخاذل نفسُه عند الارتجاع؛ والشاي الأسود وشاي الياسمين يضيفان الكافيين وله الفعلُ ذاته؛ والحليبُ يُسكّن عشرَ دقائق ثم يستدعي ارتداداً حمضياً.
  • يُرشَف الشرابُ على مهل، ويُبقى الجذعُ منتصباً من ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة بعده؛ فشربُ مقدارٍ كبير بسرعة يوسّع المعدةَ ويدفع الحمضَ صُعُداً، فينقُض الغرضَ كلَّه.
  • هذا تدبيرٌ للراحة لا علاج. والارتجاعُ المتكرّر أو الغثيانُ الذي يمتدّ أكثرَ من بضعة أيام أولى أن يُعرَض على طبيب من أن يُدارَ إلى ما لا نهاية بالشاي.

هذه الملاحظات تعليميّة، وليست نصيحةً طبية. اقرأ الشروط

من المُدوّنة

قراءاتٌ وراء هذه الوصفة

أزرقُ البابونج يُصنَع في القطّارة لا في الحقل
؀٥٠الكيمياء

أزرقُ البابونج يُصنَع في القطّارة لا في الحقل

أزهار البابونج الألماني بيضاء وذهبية. قطِّرها فيجري الزيت أزرق كالحبر، من جزيء لا تحمله النبتة الحية أبداً. ماذا يوجد في الزهرة، وماذا يحمل فنجان الشاي فعلاً، ولماذا كانت أغلب التجارب التي صنعت سمعة البابونج لا تستخدم الشاي.

١٦ سبتمبر ٢٠٢٦·قراءة ١٠ دقائق·١٧ مصادر