تخطَّ إلى المحتوى
MORTAR & KETTLE
APOTHECARY OF FLAVOR
شاي عُشبيّ · ؀٠٠٩

شاي التعافي الليلي الصحراوي

خِتامٌ مُجدِّدٌ ليومٍ طويل

شرابُ ليلٍ دافئ عُشبيّ، يُغلى فيه الزنجبيل واليانسون النجمي في قاعدةٍ من البابونج والنعناع والمريمية، فيُسكِّن المعدة ويُهدّئ الأعصاب ويستدرج الجسد إلى النوم. هو الزفير الأخير المتمهّل ليومٍ طويل، مقتفىً من الجذر إلى البتلة.

سهل١٠ دقائقمعتدل
نعناعيّعُشبيّمُهدّئهاضممُنوّم
شاي التعافي الليلي الصحراوي · finished

الطريقة

علّمْ كلَّ خطوةٍ وأنت ماضٍ فيها، ويُحفَظُ تقدّمُك. والمقاديرُ أدناه مُوافِقةٌ لحجم دفعتك.

يُغلى الزنجبيل واليانسون النجمي في الماء على نارٍ هادئة نحو أربع دقائق حتى تفوح رائحتهما.
١.٥ غزنجبيل طازج٠.١ غيانسون نجمي٤٠٠ ملماء مُرشَّح
4 min
ثم تُرفع عن النار ويُطرح عليها البابونج والنعناع والمريمية.
١.٢ غزهور البابونج١٤ leavesنعناع طازج٠.٢ غمريمية
وتُترك للاستخلاص مغطّاة نحو ستّ دقائق، ثم تُصفّى في إبريقٍ دافئ.
6 min
حُسنُ الاستخلاص كيمياءٌ والماءُ على النار، فراعِ الدقائق.
منهج المِدقّة والغَلّاية

الكيمياء

التراكيب الهيكلية

٤ مُركّبات تحمل هذه الوصفة. وهذا بيانُ ما يصنعه كلٌّ منها، وحيثما توفّر، كيف يبدو في الحقيقة.

C₁₇H₂₆O₄
جينجيرول
C₁₇H₂₆O₄

القلب اللاذع للزنجبيل الطازج، المُتحرِّر أثناء الغلي؛ يُنشّط الهضم ويمنح الشاي عمقه الدافئ الترابيّ الجذريّ.

عُشبيّهاضم
C₁₅H₁₀O₅
أبيجينين
C₁₅H₁₀O₅

الفلافون الذي يجعل البابونج عشبةَ نومٍ كلاسيكية؛ يرتبط بمستقبلات التهدئة في الدماغ ليُلطّف القلق ويستدرج الجسد نحو الراحة.

مُهدّئمُنوّم
C₁₀H₂₀O
منثول
C₁₀H₂₀O

مُستخلَص من النعناع الطازج المُضاف بعيداً عن النار؛ يجلب اللمسة المُبرِّدة الزاهية التي تُوازن حرارة الزنجبيل وتُلطّف الهضم.

نعناعيّهاضم
C₁₀H₁₂O
أنيثول
C₁₀H₁₂O

الخيط الحلو الشبيه بعرق السوس من اليانسون النجمي؛ يُريح الأمعاء ويُدوّر حواف الشاي العُشبية إلى شيءٍ مُريح.

عُشبيّهاضم