الوصفة كاملةًيُنتج ١ صحن
المقادير لِـكامل الوصفة، لا لحصّةٍ واحدة.
٪ القيمة اليومية*
إجمالي الدهون ٤٤٩ غ٥٧٦%
الدهون المشبَّعة ١٨٥ غ٩٢٥%
الدهون المتحوّلة ٠ غ
الكوليسترول ٣٣٣٤ ملغ١١١١%
الصوديوم ٢٧٤٦١ ملغ١١٩٤%
إجمالي الكربوهيدرات ٨٠٦ غ٢٩٣%
الألياف الغذائية ٣٧ غ١٣٣%
إجمالي السكريات ١٣١ غ
البروتين ١٠٣١ غ٢٠٦١%
فيتامين أ ١٣٨٢ مكغ١٥٤%
فيتامين ج ٥٤ ملغ٦٠%
الكالسيوم ٣٩٩٦ ملغ٣٠٧%
الحديد ٩٩ ملغ٥٥٠%
البوتاسيوم ٢١٣٩٠ ملغ٤٥٥%
* النِّسَبُ المئوية للقيَم اليومية مبنيّةٌ على حِميةٍ مقدارها ٢٠٠٠ سعرة حرارية.
تقديرٌ مجموعٌ من قِيَم USDA المرجعية (احتُسِب ١٨ من ١٨ مكوّنًا). يُستثنى زيتُ القلي وماءُ الغلي، وما عداهما محسوبٌ كما هو مُدرَج. وتتغيّرُ الأرقامُ الفعلية بحسب العلامة التجارية ودرجةِ النضج وطريقةِ الطهي، فعُدَّها تقديرًا تقريبيًّا لا نصيحةً غذائيةً أو طبية.